ステップ１ ★鏡で◯を見る知る
こんにちは、
ハグヒーラーの山本瑠璃です。
身体メンテナンスは
毎日の自分の身体と向き合うことから。
ケアすること大事。
女性にしかない部分を手入れすることは
女性性を受け入れ自分を大事にすること。
「何からはじめたらいいの？」
鏡で自分を見ることから。
それは、自分を見ることから。
下着で隠している ”Face” を見ましょう。
まずは見て、知って、
誰とも比較しなくていいの。
『事実を見る』
『そうなんだね』
そこには
比較も肯定も
良い悪いのジャッジもいらないの。
身体も心も一体です。
自分のことを否定せず、
あ〜こうなってるんだね。
今はこうなのね。
顔を鏡で見るように、
自分の ”Face” を鏡で見て知る、
”心を見ましょう”に取り組もうと頑張ることから
ひと休み
ケアすることは身体もね。
ひとつづつ身体のメンテナンス。
変化は起きますよ。
身体と心は一体です。
身体の変化は心も変化させてくれます。
大事なとこ、、
比較も否定も
良い悪いのジャッジもしなくて大丈夫。
見る知るそして事実を受け入れる、
シンプルに(#^.^#)
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ハグヒーラーは
ハグで心を癒し滞りを流します。
ハグと気功エステ効果で心も身体も癒します。
結婚30年を迎えたハグヒーラーが
パートナーシップの悩み、
夫婦の滞り、
女性の滞りを流し、
あなたの悩みや止まった動きを癒して押し流します。
女性の ”膣ケア” が
すべてのキーポイントとなっていることをお伝えしながら
メンテナンスの方法をアドバイスしていきます。
※”Face”フェイスとは、女性の下の顔＝膣周り です。
