比較、ジャッジしない生き方

こんにちは
ハグヒーラーの山本瑠璃です。

生きていると
楽しいことも辛いことも
願って叶うことも
思い通りにならないことも

たくさんあります。

コンプレックスに感じていることや、
もっと変化したいと望んでいることも
たくさんいろんな思いを抱えています。

歩んできた環境によって、
考え方や捉え方、解釈が様々だったりもします。

「本当はね」と、自分の隠れた本音を持っていたのに
長年経つうちに本音もわからなくなってしまうこともあります。

”変化のきっかけが欲しい”
どう変われるかはわからない、
だけど、
”自分を変えたい”

そのきっかけを探したい。
そんな時、
いろんな情報が目に留まり、
”これだ”と思ったものがやってきたり、
そう思ったはずなのに
”あれ?違った、かも”
と思ったり。

たくさんのやり方の中から、どれを選べばいいのか
混乱してきたり。

外見を変えることも
一つの方法かもしれない。
それだけが方法じゃないかもしれない。

外見と共に変化をしたいことは、どんなことでしょう。
自分を丸ごと受け入れることに、
迷いがあったら、

そんな時には
空の上から地上を眺めるように、
自分のことを眺めてみましょうね。
他人と比較して、
自分の基準が正しいとか悪いとかジャッジしたり、

他の人から見たら長所が
自分基準で短所になっていたり、
意外とコンプレックスのところが魅力だったり。

誰か他人から言われたことが、
自分の全部を言われているかのように感じたり

他人からの評価で測っていませんか?

自分が変化するには
自分を知り、今の自分を受け入れることから。

そのきっかけを、
ハグで起こして行きます。

ハグは男女問わず、
氣の流れるきっかけのハグしていきます。
女性の方には、
女性が誰でも自分でできる方法をお伝えしています。
また、
自己イメージをひっくり返し、
自分の将来の不安も吹き飛んでしまう
二日間の人生観が変わるプログラムも紹介しています。

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