まずは 自分を愛する ということ
こんにちは、 ハグヒーラーの山本瑠璃です。 「したいこと」と、「しなければならないこと」 何かをする時、「したい」と思っていることであっても それをするのが初めての時とか、 周りに反対されるだろうなと思える …
父の初盆に想うこと
こんにちは、 ハグヒーラーの山本瑠璃です。 東京でのハグの日HACイベントから数日が経ちました。 リアル世界から、ネット世界に戻り画面の向こうで お互いの日々を感じている不思議な日々を過ごしています。 …
健康への感謝、自分の人生を創る
こんにちは、 ハグヒーラーの山本瑠璃です。 今年3月に、初の香港に行ってきました。 行くと決めてから どうやって行くのか、移動はどうしたらいいのか、 どこに泊まるのが便利なのか、食事はどこが美味 …
何気ないひと言に愛を感じた
夫から言われた言葉で嬉しかったこと 結婚28年経ってくると、愛の言葉を囁いてくれることもなく （言葉にして囁いて欲しのは女心） 普段の会話にグッとくる言葉もなく （刺激 …
小さな時ハグ習慣・大人のあなたにも
人は生まれた時から腕に抱かれて乳を飲んで、 一日何度も何時間も抱かれて少しづつ成長し、 やんちゃに動き回る頃になると、 膝に抱かれ、離れ、また戻って膝に抱かれる。 日常にたくさん抱いたり抱かれたり …
したいことを出来る……してもいいんだ！
こんにちは ハグヒーラーの山本瑠璃です。 夫の連休で一泊のドライブ旅行。 ホテルのラウンジカクテルアワーから部屋に帰る途中、 ふと思って夫に言いました。 「私、幸せだわぁ〜 人生が終わる時がいつの …
いつもと違う時間に違う道
こんにちは、 ハグヒーラーの山本瑠璃です。 もうすぐお盆ですね。 日本の夏 嫁ぎ先の共同墓地の墓掃除が 早朝より行われます。 今朝はいつもより早起きしてやって来ました。 いつもと違う時間に違う道 朝陽が昇 …
気持ちを込めて笑顔を
こんにちは、 ハグヒーラーの山本瑠璃です。 庭の木々では蝉が大合唱です。 連日30度超えの猛暑ですが、 夏の大好物をいただきました。 スイカとトマトを親戚のおじさんが持ってきてくれました。 畑のトウモ …
好きな風景
こんにちは ハグヒーラーの山本瑠璃です。 私の好きな風景のひとつに、 飛行機から見る景色があります。 雲、空、山、川、海、街、大地 非日常の景色を、非日常の視点から眺めると、 大きな問題や悩みだと思ってい …
ハグの効果
こんにちは、 ハグヒーラーの山本瑠璃です。 抱きしめられたら、 イライラした気持ちが落ち着いてきたり、 疲れていた心や体が癒されたと感じた経験がありませんか？ ハグ効果のひとつに、 ストレスを軽減する …
